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经常做梦说梦话是什么原因呢?

病情描述:已经有好几个人跟我说我晚上睡觉的时候说梦话了,我觉得这种情况很恐怖,也很害怕会把自己的秘密说出来,经常做梦说梦话是什么原因呢?对人体有什么样的危害吗?这种情况是否可以改善呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    主要考虑可能与白天过度的劳累,精神高度紧张或者是压力过大等原因有一定的关系,一般常见于神经症植物神经功能紊乱的患者。长期出现这种症状可能会导致乏力,没有精神,记忆力减退的症状,所以一定要及时地使用一些调理睡眠的药物进行治疗一下,平时要注意避免压力过大,保持良好的心情,适当的参加一些有氧运动。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    经常说梦话的原因是比较多的,首先要考虑可能和精神因素有着直接的关系,比如说做人和梦,等这些情况的时候就会有说梦话的现象,而且也可能是因为精神压力比较大,平时的生活或者工作压力比较大,也会出现这样的情况,也有些人因为身体比较虚弱会出现神经衰弱的现象,所以说还是要多锻炼身体。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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