五十岁的男人怎么补气血?
病情描述：您好大夫，我老公现在在工厂工作，从事比较重的工作。平常总感觉身体无力，浑身没劲儿。以前生过病做过小手术，不知道是不是因为气血不足，所以想咨询您五十岁的男人怎么补气血？
医生回答 (2)
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病情分析：
50岁的男人可以多吃补气养血的食物，有利于补气血，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉，山药，糯米等，适当的增加一些体育运动，口服补气养血的药物，在医生的指导下用药，平时注意不要过于劳累，不要熬夜，不要饭后喝茶，以免影响身体的健康，导致营养不均衡。
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病情分析：
无论男人还或者是女人到了一定的年龄体力都会下降的，虽然做个小手术这并不是根本原因，如果想改善这些情况，我建议尽可能的适当的休息，当然也要工作，平时可以吃一些消化的食物像我们常说的。一些蔬菜和水果都是很好的，也可以将枸杞和黄芪泡水喝，这样对改善身体都是有好处的。
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