月经后虚脱可以吃什么？
病情描述：月经后虚脱可以吃什么？
医生回答 (3)
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病情分析：
人体在月经期间，根据血液流失的情况，可能会出现气虚血亏的症状，建议可以适当的喝一些红糖水或者多喝一些补汤，在炖汤的时候，可以适当的放一些当归枸杞子，西洋参，红枣等滋补气血的食物，另外平时一定要保持良好的睡眠，要做到早睡早起不要熬夜，睡眠是最好的恢复体力的方式。
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病情分析：
你好，其实大多数情况下，月经的出血量并不是很多，那么在这种情况下，不应该会出现这种不舒服的症状，所以你有可能是其他原因造成的。当然，月经期一定要注意休息，注意保暖，适当的补充一些温热的水，这些都是必要的。除此之外，如果是出血量较多，那么必要的时候可以补液，还有就是注意心理因素的调整。
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
建议平时多吃一些补充气血的食物，比如说红枣，阿胶等，都是不错的选择。另外建议平时日常生活当中，清淡饮食，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，从而造成腹痛腹泻的情况另外还是要多注意休息，避免过于劳累。一定要多注意饮水。
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