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淀粉的作用有哪些?

病情描述:今年是我第一次做饭,我准备做小炒肉,妈妈说你炒肉时需要先用淀粉把肉腌一下,这样更好吃,我自己百思不得其解,这个淀粉是啥作用,让妈妈说的那么有劲。淀粉的作用有哪些?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    淀粉的作用有以下几点:1、淀粉的主要成分是葡萄糖聚合物,在口腔或胃中分解成葡萄糖,在人体内释放出来供食用。2、缓解低血糖。淀粉在口腔内可分解为麦芽糖,在肠胃内进一步分解为葡萄糖,吸收率高,可迅速升高血糖,缓解低血糖症状。3、体重增加。当摄入过多的淀粉时,人体无法将糖完全代谢为能量,所以会将糖转化为脂肪储存在体内,起到增肥的作用。4、口感清新。淀粉是生活中常用的调味品之一。

  • 张旭
    张旭 副主任医师
    于都县人民医院 三级
    病情分析:

    食物中的淀粉是用于炒菜时勾芡的调料,也是可以在食物表面有一层保护膜,使食物更嫩滑,可以促进食欲,也更有食物的美感和口感,但是不要放弃太多,浓度太稠的话也会成糊状而影响食物的美观,初次学炒菜可以学些基本的烹饪常识和基本的调料知识,有助于烹饪技术的提高。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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