体质弱吃什么？
-
病情分析：
可以在饮食上多吃营养丰富的食物，比如说动物肝脏豆制品，奶类制品，蛋类制品，或者是新鲜的水果蔬菜具有很好的增强体质效果，另外平时还要配合做适当的体育锻炼，每天可以坚持做30分钟左右的有氧运动，比如说慢跑太极拳等，增强自身的体质，也可以有效预防疾病的发生
-
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
体质虚弱，这种情况最容易生病，一般需要注意高蛋白饮食，需要加强营养，多吃青菜，也许有帮助补充维生素和微量元素，对于容易生病的体质都有改善，如果是采取口服药物，一般选择口服贞芪扶正颗粒，口服玉屏风口服液都有一定帮助，平时注意不要吃零食，暴饮暴食。
-
-
-
酸性体质怎么调理成碱性体质
伴随着生活品质的提升我们越来越注重养生和身体的保养，尤其是对于女性来说在身体的保... 详细»
-
-
血瘀体质、寒性体质和湿热体质应当怎么调理
体质是一种中医理论的概念，人类个体在形态结构和功能活动上固有的、相对稳定的特性，... 详细»
-
-
运动脸红是体质好还是体质坏
很多人在运动过后出现脸红症状，有的人脸发红的现象比较明显，有的人则是脸部的轻微发... 详细»
-
-
碱性体质和酸性体质的区别有哪些
我们每个人的身体都有一个ph值在衡量，所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看... 详细»
-
-
易胖体质怎么调理成易瘦体质
很多人面临着身体肥胖的情况，却不知道如何减肥，有时候喝一口凉水都觉得变胖了。这种... 详细»
公众号
头条号
百家号