是否提前进入更年期？

病情描述：实际年龄还没有到半百，之前是每个月的例假都比以前要少了，而今年是基本都已经不来了，可能是要进入到停经期间了，我身体这么早就进入了停经期，这样我大脑是否提前进入更年期？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

一般更年期限于50岁左右绝经期的女生，可以表现为月经的紊乱，另外有心慌、乏力，多汗，情绪容易激动，严重者可以出现头晕以及抑郁的情况，严重影响睡眠。建议平时生活有规律，定时定量进餐，不要吃生冷饮料，吃一天的食物，另外保证睡眠，多进食豆制品有利于改善更年期症状。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

49岁进入更年期属于是正常的现象，会有月经量减少，直至闭经，更年期由于体内雌激素分泌减少，容易引起心情烦躁，失眠多梦，全身酸痛等症状，一定要注意自我调节，适当的参加一些户外运动有利于改善情绪，多吃一些豆制品有利于补充雌激素，不要吃辛辣和过于刺激性的食物。

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