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视力下降怎么恢复？

病情描述：医生，你好。我今年十五岁了，我现在正在读初三，可能是因为这个学期用眼比较多吧，我之前都不近视的，可是最近发现看东西不那么清晰了，视力下降怎么恢复？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

现在大部分的患者，出现视力下降属于假象近视，通常与工作压力大、疲劳用眼等方面的因素导致的情况，建议患者只要正确用眼，再加上科学的治疗能够快速的恢复视力，不建议患者立即配镜，以免造成真性近视。建议患者的眼睛尽量看向远处，可帮助睫状肌活动，调节视力能力。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

视力下降如果现在并不是特别严重，建议及时调整自己的用眼习惯，不要长时间盯着一个事物，保证眼部充分的休息，然后饮食上面可以多吃一些番茄胡萝卜等富含维生素a的食物，对视力有好处，但是如果你视力下降比较严重，已经形成近视100度以上的话，是需要配戴眼镜来进行矫正的。

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