脖子、肩膀酸胀，怎么回事？
病情描述：我是一名文员，整天坐着不动的那类人，肚腩大是很正常的，因为整天对着手机电脑工作，我已经临近奔溃的边缘了，脖子、肩膀酸胀得很，现在对着电脑都觉得害怕，这要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种情况考虑是久坐姿势不良导致的，出现颈肩部酸胀疼痛的现象。可能是由于久坐姿势不良，导致的颈肩部的肌肉劳损引起的现象。对于这种情况的治疗，首先建议养成良好的姿势，避免久坐，坐久了可以适当的活动颈部。同时可以配合一些热敷，理疗按摩等方法促进恢复，都能起到一定的作用。
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病情分析：
脖子肩膀酸痛的很多数考虑可能是因为长时间保持同一个姿势，导致局部的一些肌肉劳损为主，也不排除有一些颈肩疾病发作的可能性。具体需要到医院专科进一步检查。目前也可以服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，平时有空也可以做一下颈椎保健操，避免长时间低头劳累。
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