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怎样补气血?

病情描述:前段时间肚子疼,结果检查以后是阑尾炎,没办法就做了手术,做完手术后感觉体力一直不支,请问一下怎样补气血?毕竟现在还年轻,感觉做咯手术以后就很难恢复了,这是不是也和年龄有关系?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    这主要是在做手术以后身体比较虚弱,气血亏虚乏力,以及消化不好等一些情况所造成的,期间可以通过食疗药物,和饮食上来进行调理,平时可以采用当归黄氏泡水来喝,可以治疗气血两虚的情况,当归有着干温补肾,益气活血的作用,而当归能甘补,心散温通有活血化瘀的作用,两者合在一起可以聊和虚虚气虚。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,补气血可以通过食疗调理药物调理均衡的饮食,适当的运动都有补气血的作用。食疗可以多吃一些大枣龙眼肉,山药枸杞等泡茶煮粥都是有一定的补气血作用,平时也可以适当的走路运动,健身运动都有一定的恢复作用。多吃一些蔬菜水果高蛋白的食物,也可以在医生指导下调理中药汤剂。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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