怎样补气血?
病情描述：前段时间肚子疼，结果检查以后是阑尾炎，没办法就做了手术，做完手术后感觉体力一直不支，请问一下怎样补气血?毕竟现在还年轻，感觉做咯手术以后就很难恢复了，这是不是也和年龄有关系？
医生回答 (2)
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病情分析：
这主要是在做手术以后身体比较虚弱，气血亏虚乏力，以及消化不好等一些情况所造成的，期间可以通过食疗药物，和饮食上来进行调理，平时可以采用当归黄氏泡水来喝，可以治疗气血两虚的情况，当归有着干温补肾，益气活血的作用，而当归能甘补，心散温通有活血化瘀的作用，两者合在一起可以聊和虚虚气虚。
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病情分析：
你好，补气血可以通过食疗调理药物调理均衡的饮食，适当的运动都有补气血的作用。食疗可以多吃一些大枣龙眼肉，山药枸杞等泡茶煮粥都是有一定的补气血作用，平时也可以适当的走路运动，健身运动都有一定的恢复作用。多吃一些蔬菜水果高蛋白的食物，也可以在医生指导下调理中药汤剂。
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