大腿内侧筋拉伤怎么办?
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病情分析:
你好,你这种情况是跑步导致大腿内侧筋拉伤的现象,这种情况主要是考虑皮肤肌肉软组织损伤的现象。可以在受伤的两天之内冷敷,两天之后热敷。同时要注意休息,疼痛严重可以配合应用非甾体类止痛的药物缓解疼痛。也可以配合一些活血化瘀中药促进恢复。如果疼痛无法缓解,及时就医检查。
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病情分析:
你好,就你这种情况属于软组织损伤的。你要注意多休息,尽量避免活动,刚伤到可以考虑用冷水湿敷,这个可以减轻症状,24小时后可用热敷。可以外用以及口服一些活血化瘀止痛、舒筋活络的制剂,但是24小时内要注意注意用力按摩揉擦,24小时后可以按摩揉察,还可以考虑热敷等。
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