山药的药用价值是什么？
病情描述：年龄越来越大了，最近迷上了养生，听说山药是个好东西，是可以养胃的，我想咨询一下中医大夫，山药的药用价值都有什么？它可以搭配别的食物或中药来服用吗，可以推荐一些别的养生的食物吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
山药的价值一般来说具有一定的健脾养胃的作用，益肺止咳的作用，降低血糖的作用，所以说适当的吃一些对于身体来说是有好处的，如果说想要养生的话，那么其实各种的食物都是有着一定的作用的，搭配着在一起来吃才能够保证身体所需的各种营养成分，平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质。
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病情分析：
你好，山药有补肝肾健脾胃补气等很多的功效，山药平时可以经常的食用有一定的增强体质，提高免疫力等一些功效。平时也可以多吃一些枸杞泡茶，灵芝孢子粉，等保健的食物药物都是可以增强体质，提高免疫力，延缓衰老等一些作用。可以根据自身体质的不同，选择不同的食疗药物。
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