身体湿气重怎么办？
病情描述：都说女生本来就湿气重，但我好像不是一般重，我一直手脚冰凉，很容易散热不保温，而且我在南方，湿气环境也重，想寻求医生的帮助，身体湿气重怎么办，我有什么可以改善的。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃一些能去湿气的食物，比如赤小豆、薏仁、山药、扁豆、玉米等食物，也可以通过刮痧或者拔罐的方法治疗，平时也要加强体育锻炼，尽量保持室内环境适宜的湿度，还要多晒被褥，保持干燥，每天多去户外晒太阳，经过调理还是不能好转就要服用一些中成药物治疗。
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病情分析：
你好，湿气重多会出现乏力水肿，消化不良，厌食恶心呕吐等很多的表现。如果有手脚发凉多考虑和阳虚也是有直接的关系，平时需要服用一些补肾助阳健脾利湿的药物对症治疗。食疗可以多吃一些山药薏米粥调理。有时间建议去附近医院中医科找医生辩证后选择中药汤剂中成药物治疗。
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