白醋蜂蜜减肥效果好吗？
病情描述：过年的时候我家有很多好吃的，我就拼命的吃，现在过完年了，发现自己的身体变成了肥胖，又不想节食，也不敢吃减肥药，怕对身体产生副作用，后来他们介绍我用白醋蜂蜜减肥效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，我只能说这种食物吃的越多越容易肥胖，任何甜蜜食物都是不建议吃的，想要减肥就要管住自己的嘴巴，只要能够做到一日三餐清淡饮食，并且不吃任何零食，多做锻炼的话，那么减肥成功就不是问题，最主要的是看你能不能长期坚持下来，想要快速减肥一般是很难实现的。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
白醋蜂蜜茶对于不同体质的人减肥的效果是不一样的，本身白醋蜂蜜茶没有减肥的直接作用，只是能够促进肠胃蠕动，有利于代谢，合理的减肥需要控制饮食加强锻炼，养成良好的生活习惯能够使体重保持比较正常，单纯的用白醋蜂蜜茶不能直接减肥但是是可以服用的。
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