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165高体重115算不算胖?

病情描述:之前上大学的时候是108斤,工作一年后因为老师加班熬夜饮食不规律的,胖了7斤。我身高是165,之前算是比较正常的。但是突然胖了,变成115斤后,我这算不算胖,这个体重身高的比例属于正常范围吗?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    这个身高和体重基本上属于是正常的范围之内,所以说不用过于的担心,但是要想保持一个好的身材,还是要养成有规律的生活,饮食方式是比较好的,要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果。

  • 周亚琴
    周亚琴 医师
    淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
    病情分析:

    身高165公分,体重为115斤,这样的身体和体重相比是比较胖瘦匀称的,不算胖,身高和体重的比例是在正常范围之内。平时要注意生活规律,不能经常熬夜加班,也要注意饮食规律,饮食不规律容易引起身体素质下降,平时要注意健康饮食,注意锻炼,注意作息规律。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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