脚崴了怎么办？
病情描述：跑步的时候崴了一下，是轻微的，虽然可以走，但是感觉特别疼。但是我看了一下脚踝，也没有肿的特别高，只是有一点点轻微的红，看起来不是很严重。请问医生，脚崴了怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
脚崴了多数容易造成局部的一些软组织损伤为主，也可能会出现关节错位或者骨折，少数可能会出现局部有些韧带拉伤，最好是要到医院先拍片检查一下。这段时间要多注意休息，也可以适当按摩一下局部，同时也可以到医院做一下物理治疗，帮助快速的恢复。也可以在家里用热水泡脚。
-
病情分析：
脚崴伤属于是常见的外伤，一般来说，如果崴伤比较严重的话，很有可能会伤及内外侧副韧带。所以说崴伤之后应当引起注意减少活动，首先对伤口进行冷敷，24小时之后再进行热敷，也可以配合外用一些云南白药气雾剂，如果说疼痛比较剧烈，最好及时去医院进行检查。
相关视频
相关语音
-
-
- 刘欢欢 主治医师 普外科
隔天跑步还是每天跑步
-
-
-
- 方大正 主治医师 中医骨伤科
跑步机跑步注意事项
-
-
-
- 高胜山 副主任医师 骨科
跑步前拉伸还是跑步后拉伸
-
-
-
- 李树亮 副主任医师 普通外科
早上跑步前喝水还是跑步后喝水
-
-
-
- 徐军辉 主治医师 普外科
跑步前热身
-
-
-
- 李树亮 副主任医师 普通外科
晚上跑步好吗
-
相关文章
-
-
跑步机跑步与户外跑步的区别
很多人在日常生活中喜欢通过跑步来锻炼自己的身体。但有些人喜欢在室内用跑步机跑步，... 详细»
-
-
早上跑步好还是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有锻炼效果，对人体有好处，具体时间取决于个人喜好。 早上跑... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步，有什么区别？
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号