吃什么东西补脑呢?
病情描述：我家孩子上课就是注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，做事粗心大意，每次老师布置的作业都不会写，让背的课文一个也不会背，总健忘，想补脑。问一下医生，什么东西补脑？
医生回答 (2)
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病情分析：
多吃一些干果类的食物，具有一定的补脑的作用，多吃一些蛋白质含量比较高的时候，多吃一些鱼类的产品都是起到一定的作用的，但是孩子上课注意力不集中，小动作比较多的这个情况也要考虑是因为一些其他的因素所造成的，所以说最好还是要到医院去做一个相关的检查，平时也要给孩子养成好的学习习惯。
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病情分析：
孩子注意力不集中可能是肾精亏虚的原因，导致有可能是心火旺引起。可以吃核桃，黑豆，黑芝麻，黑木耳，也可吃石菖蒲，远志，合欢皮，女贞子，熟地，当归等。平时要注意补充维生素c，摄入优质蛋白食物补充营养。要对孩子进行心理辅导，而且家庭教育也很重要，保持环境的安静。
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