血压高、160，怎么降下去？
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病情分析：
首先，不能盲目降压，要找出高血压的病因。如果继发性高血压，如肾病或内分泌疾病引起的血压升高，这应该是对原发性疾病的治疗。但是，如果原发性高血压需要通过饮食调理和药物来控制血压，饮食上应尽量保持低盐低脂饮食，每天多吃新鲜蔬菜和水果，但尽量少吃动物内脏或脂肪等高脂肪食物，也需要戒烟戒酒，保持适当的运动量和健康的精神状态。同时在血压持续升高，而通过生活和饮食调理没有改善的患者，需要在医生的指导下使用降压药物来控制血压。
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病情分析：
经常喝酒，缺乏锻炼是导致高血压的危险因素，年轻人理想血压为120/80毫米汞柱，你的血压过高，长期的血压高对身体危害很多，可以导致心脑肾损害，你很年轻，需要重视治疗，建议就诊医院内科看看，需要在医师指导下使用降压药，按时用药，定期复查血压，把血压控制正常，注意休息，清淡饮食，不能吸烟喝酒，适量锻炼。
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压8060血压正常吗
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压185如何降血压
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- 蔡丽娥 副主任医师 心血管内科
血压165是高血压吗
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- 刘祥礼 主任医师 心血管内科
何谓血压?
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- 刘勇 主治医师 心内科
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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