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体内寒气太重怎么办？

病情描述：我每次来月经的时候，肚子疼的都特别严重，而且感觉血下不来，所以肚子闷疼闷疼的，然后我的手脚总是冰凉冰凉的，大夫说我这种情况是体内寒气太重，有没有什么方法能够调理？

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这种情况建议患者可以试着用中药来调理，中药调理体内寒气的症状效果都是比较好的。患者平时要注意保暖，避免受凉，多锻炼身体来增强身体的热量，促进血液循环，从而增强身体的抵抗力。平时不要吃寒凉性的食物，多喝热水，可以，可以吃一些红枣，桂圆等之类的食物。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

体内的寒气比较重，就会导致月经期间出现有痛经，而且闭经，或者有血块，手足冰凉，容易怕冷等临床症状。这种情况可以通过温阳散寒的中药调理，比如艾附暖宫丸，胶艾丸，金匮肾气丸。平时也可以用艾叶煮水泡脚。要尽量减少寒冷因素的刺激，不要吃生冷冰冻的食物。

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