灵芝有什么副作用?灵芝茶能长时间喝吗?
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病情分析:
灵芝对人体有益,灵芝茶可以一年四季服用。其具有调节免疫、抗疲劳的功效,可以很好地补气血,是一种天然保健品,长期食用对身体有益,服用灵芝茶后,还可以很好地保护细胞,延长细胞寿命,促进新陈代谢,增强体质,定期饮用灵芝茶还可以调节人体机能的平衡,调动身体的内在活力,提高自身免疫力,促进各内脏或器官的正常化。建议配合适量运动增强免疫力。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
一般的情况下灵芝并没有任何的副作用,是可以长期喝的,对身体的补肾壮阳以及补充气血都是有很好的帮助,但是一定要多加注意好用量的问题,否则是非常容易导致身体虚火过旺的情况,日常的生活中应该合理的控制一下自己的饮食情况和作息的习惯,不建议经常性的熬夜。