哺乳期可以吃酸菜吗？
病情描述：老婆怀孕前就喜欢吃乱七八糟的东西。现在孩子生了一个多月了，总说没啥胃口，也怕自己吃太胖了，以后不好减肥。我看她整天吃酸菜。我妈说这样影响奶水。哺乳期可以吃酸菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好！妈妈在哺乳期可以适量的吃酸菜，但不能过量。因为酸菜里面含有大量的硝酸盐，在加上菜里面没有任何营养物质，长时间的食用的话对妈妈的身体有损伤，特别是通过母乳影响到宝宝的健康。浦乳期注意:营养丰富，多吃含维生素，高蛋白，高热量的食物；注意休息好，不要太劳累，不能熬夜；宝宝出生后两个月，才能过性生活。
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病情分析：
哺乳期是可以吃少量的酸菜的，哺乳期间，主要是避免吃韭菜，花椒，麦芽，山楂等，这些有回奶的作用，所以不能在哺乳期吃，哺乳期一定要吃一些有营养的食物，比如瘦肉，蛋类，鱼类等，如果奶水比较少，可以多喝一些猪蹄汤，鸡汤等，有利于宝宝奶水的充足，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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