健身完浮肿要怎么办？
病情描述：健身完浮肿要怎么办？
医生回答 (3)
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病情分析：
健身后出现浮肿和新陈代谢不畅有很大关系，因为人在健身的时候体内的水分分泌会通过新陈代谢排出体外，如果出现毛孔堵塞，体内的代谢物无法及时排出，就容易出现身体浮肿的情况，健身后适当配合拉伸或者按摩来促进毛孔疏通，严重的也可以服用一些促进代谢的药物。
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病情分析：
你好，正常的情况下，不应该会出现浮肿，所以你如果出现了全身浮肿的话，一定要查找原因，首先还是要查找血液中的血离子变化，看是否有这方面的问题。另外一定要注意你的肾脏功能。但是如果你仅仅是一些肢体，有一些肿胀的症状，那么有可能是运动后造成的反应，可以考虑适当休息，注意观察。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是做完健身的活动锻炼以后出现了浮肿，必须要注意休息同时低盐饮食，一定要进行尿常规的检查和心脏的彩超和心脏超声心动图的检查。不能排除是由剧烈活动以后增加了肾脏的负担或者是心脏的负担，必须要检查是不是有肾脏不好或者是心脏不好引起的浮肿才能确定治疗的方法。
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