用眼过度的症状怎么改善？
病情描述：但我最近新上了一个项目，所以所有人都在每天加班加点的赶工作，最近总是感觉眼睛发涩，而且有时候会流出很多的眼泪，到医院去，医生说这是用眼过度，用眼过度的症状怎么改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以使用抗疲劳滴眼液来缓解，治疗期间减少持续用眼的时间，每个半小时闭目休息5~10分钟，或眺望远处，多看绿色的事物，也可以用毛巾热敷。在平时也要劳逸结合，不要过度用眼，如无法避免，就要适当使用抗疲劳眼药水，并多吃富含维生素的食物，这样对眼睛有利。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
你说的这种情况跟你长期不注意用眼习惯引起的，首先给眼睛适当放松，不要长期看手机电脑。避免辛辣油腻食物，饮食要清淡，可以多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，在医生指导下适当外用眼药水来治疗就可以，可以做做眼保健操或者配合中医针灸治疗，效果也不错。
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