中青年脑梗死如何预防？

病情描述：老公的叔叔开始的时候只是头晕，头痛，到医院检查是轻微的脑梗，治疗了五年，脑梗没有好并且变严重，血管崩裂造成脑溢血，最终死亡。现在中青年得脑梗几率很大，中青年脑梗死如何预防？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脑梗死是与动脉粥样硬化、肥胖、吸烟、饮食、高血压、高血脂等一些因素有关的，可以出现肢体乏力、感觉减退、头晕等一些症状，平时多注意饮食以清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油腻食物等，适量的锻炼身体，控制体重。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，预防中青年脑梗死的话是需要定期测量血压看一下了，如果血压比较高的话，可以及时通过使用降压的药物来进行治疗。平时的话清淡饮食避免刺激性和油腻性食物的摄入，油炸类的食品尽量是要少吃的，一定要把体重控制在正常的范围之内，避免长期的熬夜。有头痛头晕情况的话，是需要定期复查CT的。

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