孕妇奶粉什么时候喝好？

病情描述：我这几天为了补充给宝宝的喂奶量，自己也买了一包奶粉来喝，想增加一下自己的茹量，但是不知道什么时候喝效果好，孕妇奶粉什么时候喝好？喝奶粉到底能不能增加我身上带去乳量？

医生回答 (2)

桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间的女性可以喝奶粉的，奶粉的营养价值丰富，含有丰富的钙和多种营养素，有利于增加奶水的质量，可建议你在两餐之间喝点奶粉，也可以在餐时喝奶粉，有利于奶粉中营养价值的吸收，不要空腹喝，空腹喝奶粉会影响其中营养成分的吸收，要多吃些高蛋白的食物。
李爱华 住院医师
天津市俵口乡卫生院一级甲等

病情分析：

对于哺乳的孕妈妈来说，每天喝一定量的奶粉对身体是非常有好处的，因为这个时期宝妈的营养成分需要相对会多一些，每天喂宝宝奶，所以身体的消耗量是比较大的，而奶粉里面所含的营养成分比较均衡，建议你最好在晚上头睡觉的时候喝一次奶粉，这样不仅吸收好，而且有助于晚上的睡眠。