梦魇了怎么办?
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病情分析:
出现梦魇的症状可以吃一些安神补脑的营养口服液,同时也应该保持一个良好情绪,精神压力不要过大,日常生活中也应该加强对营养物质的摄入,多吃一些有助于安神的食物,或者是吃一些中成的药物,对于缓解症状都有一定的好处,在睡觉之前尽量放松心情不要过于紧张。
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病情分析:
晚上睡觉经常发梦,多数考虑可能是因为本身工作压力比较大,加上思虑过度以后引起有些神经衰弱,也有少数可能是因为睡眠层次比较浅引起的,具体需要到医院进一步检查,目前也可以选择服用一些镇静安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且平时生活作息要注意保持规律,也可以喝点玫瑰花茶。
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