气血不足怎么调理？
病情描述：生完孩子以后明显的脱发严重好多，洗头发的过程中就要掉好多，而且家里地板上都是我的头发，不夸张，睡眠也不好，睡眠很浅，而且老是有感觉头晕，我妈说是气血不足，气血不足怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
气血不足是女性比较常见的疾病，一般中药调理效果比较显著，同时要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，要避免长期熬夜，也不要过度的减肥，饮食要合理搭配，作息要有规律，要按时吃饭，多吃含蛋白质高的食物，选择适合的运动，坚持锻炼身体，可提高自身的免疫能力。
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病情分析：
患者出现气血不足的情况，可以在医生的指导下使用益气养血的中药调理，可以在医生的指导下使用八珍汤，补中益气汤，十全大补丸，或者当归补血丸调理。平时还要多吃优质蛋白食物，而且要注意个人体质的调理，适当运动，提高身体素质。平时可以通过针灸疗法，改善脏腑功能。
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