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乏力紧张手出自汗心慌打不起精神怎么办?

病情描述:我从小一紧张就会乏力,然后手心一直冒汗,会心慌,打不起精神,集中不了注意力,我的工作压力又非常大,每次工作都很紧张。乏力紧张手出自汗心慌打不起精神怎么办?有什么方法治疗或缓解吗?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    自汗心慌应该是体虚的表现,体内湿气比较重也容易引起这种现象,一般经过中药调理后,可以得到很好的效果,同时要调整好生活习惯,不要过多的思虑,保持稳定的情绪,要充分的休息,保证睡眠质量,选择一项适合的体育活动,坚持锻炼身体,提高免疫力,可有效的减轻症状。

  • 吴巧真
    吴巧真 医师
    冠县公立医院清泉医院 一级甲等
    病情分析:

    经常出现这种精神不集中,工作压力非常大,应该还是有心理紧张,植物神经功能紊乱等原因引起的,一定要及时的进行检查,大多数情况下通过心理医生心理疏导可以起到很好的作用,同时也可以配合口服谷维素维生素b一辅助治疗,适当的活动锻炼,适当的释放压力是最主要的。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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