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女孩子身高162,体重120斤超重吗?

病情描述:我今年21岁,我是女孩子我身高162,体重120斤。这个重量是不是超重呢?看着别人都瘦瘦美美的,我也想去减肥。但我妈妈说这个体重不算超重让我不要减肥,怕伤身体健康。请问女孩子身高162,体重120斤超重吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女孩身高162厘米,标准体重应该是57公斤,目前还是有轻度超重的现象。建议平时科学规律的生活,每天适当的锻炼,不要吃高热量的食物,每天至少运动一小时以上,长期坚持体重肯定会降下来,最起码体重不能再继续增长,否则将来肥胖以后容易引起高血糖高血脂。

  • 江华
    江华 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    对于女孩子来说,身高1米62,体重120斤,体重是在正常范围内的,是没有超重的。现在的女孩子往往要求身体过于消瘦,认为瘦才是美的,其实这是不健康的。体重是否超重要看体质指数来定,正常情况下,将体质指数控制在18.5~23.9之间就可以。你的体质指数是22.9是正常的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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