我血压不稳定怎么办？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压忽高忽低不稳定，对人体健康，伤害非常大，必须做好控压工作。造成血压波动较大，原因也比较复杂，与高血脂高血糖也有一定的关系。血压偏高大多数是因为平时不注意保养暴饮暴食，吃了太多高脂肪高蛋白的食物，又缺乏运动，当然高血压也受一定遗传性因素的影响。在服用降压药期间一定要按规则的疗程服用，不能轻易的减少药量，也不能停止服用。
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病情分析：
您的血压不稳定忽高忽低，这种情况您一定要注意好自己的生活方式，只有保持良好的生活方式，才能有一个稳定的血压，首先你要避免熬夜，把烟酒等不良习惯都要戒掉，同时您不要从事，压力太大，太紧张的工作。您还要注意低盐低脂饮食，还要有规律的运动，您可以服用活血的药物，调理一下。
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