关于体质的酸碱性怎么调节？
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病情分析：
你好，人体的酸碱真是相对平衡稳定的是由于人体体液自我调整的，但是日常生活的饮食需要注意一下，多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸食品，戒烟限酒，饮食应该多样化，不要挑食偏食，多参加户外锻炼。
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，如果是胃酸过多的话，可能不是体内酸碱性的问题，可能是有胃方面的疾病。建议去医院检查一下胃。说体质的酸碱性调节的话，可以通过日常生活中的饮食。比如说偏酸性的话，可以吃一些弱碱性的食物来中和一下。生活中常见一些含矿物质的水，就是弱碱性的。柠檬里的柠檬酸进入体内后也会成为弱碱性的物质。
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