预防乳腺疾病可以怎么做啊？
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病情分析：
对于乳腺疾病的预防在平时的生活规律上要注意的很多的，比如说饮食一定要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时不要喝酒，不能抽烟。同时不使用激素类的化妆品，要保持充足的睡眠，不能过度熬夜，同时要注意养成良好的心态，平时不要过于情绪紧张化，定期一定要参加乳腺体检。
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病情分析：
你好，引起乳腺疾病的原因很多，比如说饮食习惯不好，生活习惯不好，过度疲劳，精神压力过大，过度紧张，睡眠不好等，都可以引起乳腺疾病，要想预防乳腺疾病，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的有氧运动，健康有条理的生活，放松心情活泼开朗，都是预防乳腺疾病的最好方法。
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