16岁男生身体瘦弱,矮小怎么办?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
多让孩子适当的参加一些体育锻炼,多给孩子补充一些牛奶,给孩子适当的补钙,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于孩子长高的,平时孩子在生病的时候,家长千万不要给孩子盲目的用药,以免耽误孩子的病情,孩子生病的时候一定要去医院进行检查后对症治疗。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,可能需要去医院检查一下,是否有什么毛病引起的。检查生长激素分泌是否正常,骨骼软骨是否硬化闭合,应该加强营养,不要熬夜。还需要多做拉伸运动。多吃新鲜蔬菜水果,补充足够维生素矿物质有利于长高。生长激素分泌最旺盛的二个时间段是晚上九点到凌晨一点左右或早上五点到七点左右。只要保证睡熟就有利于长高。
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