备孕应该注意什么，怎么备孕才是最好的呢？
病情描述：医生你好，我结婚已经三年了，今年我打算要一个宝宝，所以从现在开始准备备孕，我想问问备孕应该注意什么，怎么备孕才是最好的呢？平时要多注意那些问题，有没有什么食物是不可以吃的呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
现在在备孕阶段，首先女性需要补充叶酸片，可以有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生，同时夫妇双方需要注意饮食作息要规律，避免劳累或者是熬夜，并且需要注意禁止抽烟喝酒，这个阶段大多是不建议吃辛辣等刺激性的食物，同时也要避免吃生冷凉冻或者是腌制的食物。
-
病情分析：
从优生优育学角度出发，备孕期间需要吃叶酸片。叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用，而且备孕期间夫妻双方不能胡乱吃药，不能接触有害物质比如不能照x光、不能染发、烫发。多吃点新鲜的水果蔬菜，适量增加豆类食品的摄入量，少吃鸡精味精等调味品，让老公戒烟戒酒。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号