跑步摔伤了怎么办?
病情描述：医生你好，昨天晚上和朋友出去跑步，跑了几圈，然后不小心摔倒了，现在觉得小腿有点痛，感觉摸起来有点肿，所以我想请问一下，跑步摔伤了，应该怎么治疗才好？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
摔伤以后出现小腿有点肿痛，主要考虑是因为局部的一些软组织损伤为主，也不排除会出现皮下血管破裂出血的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前也可以选择外用一些活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当按摩一下局部。最近这段时间一定要多注意休息。
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病情分析：
首先确定没有骨折，有没有肌腱损伤韧带损伤X线核磁可以确诊，如果有需要下肢制动，最少三周以上如果确定没有骨折，那就是软组织损伤，早期可以采用冰袋冷敷，但要注意冻伤，两到三天后可以采用温毛巾热敷口服活血化瘀消肿止痛药物，比如三七片，外用红花油等
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