颈椎病好恐怖，我发现自己应该是有颈椎病了怎么办？

病情描述：颈椎病好恐怖。我发现自己应该是有颈椎病了。自己坐姿和生活习惯本来就不健康，是很容易得颈椎病的工作，天天低头坐办公室不活动。近来脖子酸疼难忍，也活动不方便，咔咔作响的。怎么办呀？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

颈椎病是目前做办公室工作的年轻人最常见的病，从现在开始一定要养成良好的保护颈椎的习惯，保持正确坐姿，避免长时间低头玩手机或者用电脑，每坐半个小时可以起来活动15分钟，适当的做一做办公室保健操，还可以使用颈椎套保护颈椎，严重难受的时候可以做一做颈部热敷，避免睡高枕头。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

颈椎病一般会出现活动出现并伴有疼痛的症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个颈椎x光片检查，明确诊断。治疗方面可以在医生的指导下口服活血化瘀，消炎止痛的药物进行治疗。也可以配合一下电针，推拿按摩，拔罐，中药熏蒸，颈椎牵引等治疗方法来改善症状。

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