糖尿病病人吃什么主食最佳？
病情描述：我是一名糖尿病病人，但是病情不是很严重，所以不想去医院想在家里通过吃药进行治疗，但是怕吃到一些能让糖尿病加重的食物，所以想了解下，糖尿病吃什么主食最佳呢？哪些东西不能吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病人必须严格控制饮食以及适当的运动，最好采取分餐，每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外糖尿病患者可以吃的主食有米饭，馒头，花卷，面条，饺子，包子等，只要每餐主食不要超过100克即可，如果禁食的地瓜，土豆，粉条等主食要相对减少。最好多吃粗粮。
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病情分析：
对于比较轻微的糖尿病患者，可以通过控制饮食以及合理运动的方式来增强自己的正常范围。糖尿病的患者最好是去营养科做专门的配餐食谱。理论上来讲任何时候都可以吃，但是要保证摄入食物的总热量在一定的范围。主食最好，少吃发面的食物，少喝粥。以粗粮食物为佳。
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