孕期36周如何保健?
病情描述：你好，医生，我现孕期36周，下一步该怎么做什么相关的医疗保健，因为第一次生宝宝没有经验，这段时间以后应该多注意什么？平常多吃一些什么东西对宝宝的成长有好处，比较着急了解
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕36周尽量避免性生活，还需要做养成良好的生活习惯，左侧卧位观察好胎动的情况，注意饮食，适当的增加营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的水果蔬菜，鱼虾，大枣，桂圆等等食物，有利于补气血和补钙。定期的做好孕期检查，如果出现阴道流血或流液，腹痈等情况及时就诊。
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病情分析：
怀孕36周，已经到了孕晚期了，所以更要注意，要坚持按时去产检，现在肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒，在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作，多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类等，适量吃一些坚果，对宝宝大脑发育有帮助。
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