低血糖怎么预防？

病情描述：我一直都是血糖偏低，最近跟朋友出去玩，感到头晕眼黑总是想往地上躺。多亏身边有人扶我休息半晌才缓过来，医生我这个低血糖怎么预防？我听朋友说身上一直带些糖吃没事吃一颗，这个有没有效？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

您好：低血糖与饮食不规律，不按时吃饭，过度劳累，剧烈活动等以及病理因素有关，低血糖发作时会出冷汗、手抖、出虚汗、口唇苍白、出现这样情况应立即吃糖果，或糖水缓解，平日注意饮食规律，按时就餐，早餐一定要吃好，忌暴饮暴食，过饱过饥，尤其不能在饥饿状态下运动，适当补充一些含糖食物，外出时随身带点甜点，糖果，巧克力等，出现低血糖症状时立即食用，祝健康！
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答，根据你的描述，想要预防低血糖的话，身边带一颗糖是有用的。带一颗巧克力也是可以的。建议你去医院找一下病因，如果是发现的话就能通过经常在一些含糖量高的食物来预防。平时自己注意一日三餐的饮食规律，保证糖的摄入量。也能有效预防日常生活中发生低血糖的次数。

相关视频

相关疾病

低血糖 空腹低血糖 低血糖综合征 低血糖昏迷 低血糖惊厥 小儿低血糖 糖尿病合并低血糖 低血糖性腹痛 低血糖性昏迷 低血糖症 功能性低血糖 药源性低血糖症 老年低血糖症 糖尿病并低血糖 小儿持续性低血糖 新生儿低血糖症 高血糖 血糖升高

相关语音