运动后气喘不上来怎么办？
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病情分析：
如果平日里都没有进行运动，或者较少动的话剧烈运动之后会出现喘不上气来的症状。这主要是由于平时疏于锻炼，体质差，心肺功能叫难以承受剧烈运动所引起的。开始运动时需循序渐进，切勿一开始就进行剧烈大量的运动，以免造成心肺功能损伤。若运动后出现严重的呼吸困难，或者肺部疼痛的话，建议就医进行检查，是否有肺部疾病。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
长时间跑步后出现气喘等症状，属于正常生理现象。是由于平时缺乏锻炼，突然加大运动量，肺功能不能适应引起的症状。建议不要突然加大运动量，可以逐渐增加运动量，缓解症状。一般通过一段时间锻炼，肺活量增强以后，这些气喘等症状可以逐渐减轻。建议平时要养成体育锻炼的习惯，增强肺活量。
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