调理脾胃的食物有哪些？
病情描述：之前我一直特别胖，后来由于胖的太过分，我就想减肥，然后也不正常饮食，所以我就有些胃病，之前还有时候不知道饿饱和有暴饮暴食，所以我现在想问问调理脾胃的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有脾胃不和的患者要注意饮食，避免暴饮暴食，不要进食寒凉性食物和油腻性大的食物，患者宜多吃蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、黄瓜等，患者不要吃过多的肉类性食物像牛肉、猪肉、羊肉、狗肉等，同时建议患者可以对症口服健脾丸或归脾丸丸进行调理治疗。
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病情分析：
你好，脾胃不好，脾胃虚弱，脾虚体湿等等一些情况，平时可以多吃一些薏米赤小豆粥，山药粥，莲子粥等食疗调理都是可以的。平时需要养成良好的饮食习惯，避免过饥过饱避免早上不吃饭，需要均衡饮食调理。多吃一些蔬菜水果，肉类，牛奶适当的运动都有利于疾病的恢复。
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