脾湿吃什么食物?
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病情分析：
脾虚者建议多吃脾胃食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、山药等。立秋以后，最好少吃寒食或多吃水果水果，尤其是脾胃虚寒的人。消化道不适者秋季应少吃多餐，多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物。还要调节肠道菌群失调，口服三联活菌片，既能起到平衡微生态的作用，又能提高机体的免疫功能，从而达到调节阴阳、强身祛邪的作用。注意腹部保暖，避免在湿地长时间停留。
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病情分析：
对于脾湿的治疗，可以多吃薏仁水，红豆等食物，还要多吃新鲜的水果及蔬菜，要以清淡饮食为主，避免火锅，烧烤，油炸等刺激性食物，及海鲜，冷饮等生冷性食物，和肥甘厚味等不好消化的食物摄入，还可以服用具有健脾祛湿作用的中药进行症状的缓解及治疗。
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