四肢乏力，畏寒怕冷，怎么办？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
畏寒怕冷比较常见的原因是体寒引起的，体内阳气不足，平时要加强营养，多吃一些鸽子肉，羊肉，牛肉，牛骨汤，以及黑豆，红糖，生姜等温补的食物，有利于改善体质，还要加强锻炼，每天要使用热水泡脚，晚上睡觉之前泡到身上出汗为止，可以在泡脚水中加入艾叶。
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病情分析：
出现这样的病症，是属于脾肾阳虚性的病症，阳虚则会引起阴气重的症状，所以有四肢无力，而畏寒肢冷的病症。对于此类的症状，需要选择温补脾肾之阳的药物进行治疗，可以选择人参归脾丸加金匮肾气丸这两个药物联合服用，此二药物，需要连续的服用，其服用的时间，为四周。
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