怎样打喷嚏?

病情描述：心理书上写，如果感觉别人正在观察你，你可以打个哈欠，别人如果也打，那就证明他正在观察你，没有就是别人没有在观察你，我感觉打哈欠太俗了，我想打喷嚏，但是又不会，怎样打喷嚏?

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

如果你想打喷嚏，但是又打不出来，最简单的方法就是闻一些刺激性的东西。另外，可以先深呼吸，然后用力缩胸，让肺里的空气从嘴里或鼻子里出来。当然也可以选择吃酸性的橘子或者苹果。大量咀嚼它们也会导致打喷嚏。当然也可以稍微抬头看看日光灯或者阳光，然后用棉签轻轻刺激鼻子，很快就会打喷嚏。打喷嚏的力度一定要适中，否则容易造成鼓膜损伤。
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

单纯的打喷嚏，很多人就是无法做到的。因为是人主观不可控制的，这是一种正常的生理现象，如果遇到刺激的气味人会出现打喷嚏的情况，如果主动去干预并不可能达到，而且打喷嚏在公众场合是一种不礼貌的行为，有时候会产生吸毒或者是细菌或病毒。建议你不要主动的去打喷嚏，特别是在公众场合。