剧烈运动后心跳多少正常？
病情描述：我是一个高三的，这几天一直在训练跑步为体育考试做准备，我发现我每次跑完八百米后心跳都会比较剧烈，感觉心脏要蹦出来的那种，所以想问一下各位，剧烈运动后心跳多少正常？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
剧烈运动后要根据每个人的体质和运动量来判断心率。这个没有固定值，每个人都不一样。在平静状态下，健康成年人的心率为60~100次/min，运动后心率加快，心脏供血增加。剧烈运动后，心跳在150下是正常的，有些极度剧烈的运动可以达到每分钟180次。建议为了健康，不要做太多剧烈运动。
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病情分析：
首先患者在剧烈运动等情况下，一般会使得心率异常增快，超过100次每分，而且在休息一段时间后，心率会逐渐下降而不会一直保持窦性心动过速的情况发生，所以建议患者如果目前在剧烈运动后，明显感觉到胸闷心悸不适等情况，最好去医院做心电图的检查，同时也需要患者卧床休息减少剧烈运动。
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