有没有长高的好办法？
病情描述：我是一名不是专业的运动员，今年15岁，女，身高168cm，想长高到175，因为我们训练队的女生平均身高都在173以上，我不想拖后腿，请问医生有没有快速长高的好办法啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
您目前的年龄是还有长高的趋势的，建议一定要注意加强营养，注意荤素搭配，不要有偏食挑食的现象，可以适当补钙，都是有助于帮助长高的，但是没有办法快速长高，这种情况只能是循序渐进，您目前的身高是1米68，在身高停止生长之前长到1米73是很有可能的。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身高后天因素的刺激性反应对身体的影响是比较小的，可以根据身体的具体情况平时注意营养成分要均衡，注意多吃含微量元素比较丰富的东西，加强体育锻炼，如引体向上等等运动，是有可能可以帮助身高的升高的，具体的情况这里是难以确定的情况，根据具体的反应进行治疗调节。
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