空腹血糖6.11高吗?

病情描述：最近这几年我们单位里很多男同事都得了糖尿病，要么就是高血压，我感觉我自己的身体也有点不如以前了，早晨我没吃饭，就去诊所测了个血糖，结果是6.11。请问空腹血糖6.11高吗？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

您好：正常的空腹血糖在3.9~6.1，您的血糖基本正常，而且一次的测量值不能决定什么，跟你前一天晚上的饮食也有关系，平日注意少吃过甜含糖高的食物，尽量吃升糖指数低的蔬菜，如：黄瓜,青菜,芹菜等，水果吃柚子、西红柿、草莓等，蛋白选择优质蛋白，如：瘦肉,鱼类，豆制品等.主食搭配粗粮杂粮，坚持锻炼，定期复查，祝您健康！
张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

空腹血糖6.11是属于正常值，正常人空腹血糖值在3.9到6.1之间，所以你的血糖是属于正常范围。但在日常生活中，不论是正常人还是糖尿病的患者，都要注意规律，健康饮食，避免吃太油腻的食物，减少钠盐的摄入。饭后要适当的活动，严格控制体重，戒烟限酒，劳逸结合，规律作息。

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