怕冷易上火，怎么办呢？
病情描述：我最近很容易上火，吃一些上火的东西就嘴巴起泡、开裂，严重的时候还发炎。变天的时候又容易感冒天一冷就手脚冰凉，我想咨询医生，怕冷易上火，怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种症状通常跟身体虚弱有一定的关系，建议您去正规的医院找一个专业的中医进行辩证，然后开几副对症的中药方剂进行调理，平时也可以多吃具有温补作用的食物比如红枣，桂圆，枸杞，还要有一个良好的生活习惯，切记不要熬夜，饮食方面也不要吃太多容易上火的食物。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怕冷容易上火，主要是上热下寒的表现，身体气血不足，肾阳不足，这种情况要先调理脾胃，等脾胃调理好了再进行补气血。可以用生姜红枣煮水服用，适当的按摩调理，也可以采用艾灸进行治疗，每天晚上用温水泡脚也可以缓解手脚冰凉的症状，同时要注意避免吃生冷的食物。
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