运动后腿疼如何缓解?
病情描述：我以前运动的时候也是有一点点痛，但是那时候很快就缓解了，最近这几个星期我去跑步之后，小腿那里疼痛，然后我休息很久都还是有一点点痛，我想请问一下运动后腿疼如何缓解才好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动以后出现腿痛，多数考虑可能是因为之前运动的时候用力不当，造成有些肌肉劳损为主，也有可能是因为肌肉劳损最好是要到医院先看一下。平时也可以选择外用一些活血的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以到医院做一下理疗帮助，缓解疼痛。在家可以用热水泡泡脚。
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病情分析：
运动后出现腿痛，多数考虑可能是因为最近剧烈运动导致局部肌肉或者关节损伤为主，也不排除有一些神经痛的可能性，具体要到医院专科检查一下。最近这段时间要多注意休息，也可以选择服用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下物理治疗，帮助缓解。
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