脚崴了怎样消肿？
病情描述：前几天我跑步的时候不小心被石头绊倒脚了，整个人重心不平衡，左脚好像咔擦一声崴到了，我以前都没崴过脚不知该咋办啊，现在脚还是很红肿，想知道脚崴了怎样消肿最快呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在医生的指导下应用消肿的药物，有外敷药物和口服药物，并且定期进行复查。在平常生活中，注意休息，不负重行走，尽量使用辅助工具，比如拐杖等。避免进行剧烈活动，平躺时抬高肢体，有利于减轻肿胀，也可以进行局部冰敷，在疼痛缓解时，可以进行足部的主动运动，促进血液循环。
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病情分析：
脚踝扭伤之后，由于皮下的软组织损伤以及毛细血管破裂，会引起出血肿胀，目前这种病情，可以配合活血化瘀的药物治疗，睡觉要抬高下肢，促进血液回流，而且要注意不要过多的活动，日常生活可用膏药外敷，肿胀比较严重，也可以用针灸放血疗法。平时注意关节的防潮保暖。
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