更年期综合征该怎么调理啊？

病情描述：您好，我在医院检查身体检查结果，说我得了更年期综合征，但我平时没有感觉我的身体有哪些不适，现在我得了这个病，我想快点把这个病治好，我想问一下更年期综合征该怎么调理啊？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期综合症，严格意义上并不属于一种器质性的疾病，而是患者以主观感受为主要表现的一种症状群。这种疾病是在特殊的人群，特殊的时间段引起来的。并没有哪一种检查结果显示更年期综合症，而且患者没有特殊的临床症状的话，就不需要特殊的治疗，因此建议您不用过多担心。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

更年期综合症，可以去医院吃点中药调理。这种病症一般在两三个月后就会好转，平时要多和朋友去逛逛街或者是旅旅游，放松放松心情，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身的抵抗力，一般慢慢就会恢复。

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